Laufegesund
denn gesund zu laufen darf gelernt sein
Laufegesund ermöglicht den Einstieg oder den Wiedereinstieg in eine Lauftechnik zur Erhöhung der gesundheitlichen Kompetenz und stärkt somit langfristig die Bewegungssouveränität der Teilnehmenden.
Auf der Grundlage der anerkannten Techniken Slow-Jogging, Chirunning© und Chiwalking© vermitteln wir eine gute Körperhaltung sowie effizientes Laufen und Gehen. Dadurch werden Laufverletzungen langfristig vermieden.
So macht das Laufen und das ausdauernde Gehen viel mehr Spaß.
Professionelles Training
Unsere Slow-Jogging und Chiwalking/Chirunning© zertifizierten Trainerinnen und Trainer begleiten Dich auf dem Weg zu einer gesunden Lauftechnik. Sie stehen dir mit ihrem Fachwissen zur Seite und helfen dir dabei, deine Lauftechnik zu verbessern und gesund zu laufen.
Individuelle Betreuung
Deine Bedürfnisse und Ziele sind die Grundlage für eine individuelle Betreuung zur persönlichen Potenzialentfaltung. Egal ob dein Etappenziel die ersten 2 km, 5 km oder auch ein Vielfaches davon ist. Wir haben die richtigen Techniken für dich.
Laufegesund ist dein Partner für gesundes Laufen und einen aktiven Lifestyle
Wir verstehen uns als Partner für gesundes Laufen und einen aktiven Lifestyle. Dazu gehören nicht zuletzt auch die entsprechenden Ernährungstipps.
Info zu den Kursen anfordern:
Kontakt aufnehmen
Hier ist Laufegesund noch nicht aktiv:
©Urheberrecht. Alle Rechte vorbehalten.
Wir benötigen Ihre Zustimmung zum Laden der Übersetzungen
Wir nutzen einen Drittanbieter-Service, um den Inhalt der Website zu übersetzen, der möglicherweise Daten über Ihre Aktivitäten sammelt. Bitte prüfen Sie die Details und akzeptieren Sie den Dienst, um die Übersetzungen zu sehen.